Reta3

Das Wichtigste zu Reta3

Reta3 ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform. Es kombiniert Pflanzenextrakte, Aminosäuren und Mineralstoffe. Das Präparat soll das natürliche Gewichtsgleichgewicht, die Appetitkontrolle, den Stoffwechsel und einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel unterstützen. Hersteller ist laut Produktangaben Reta3.

Die Zusammensetzung umfasst sieben Bestandteile: Guarana-Extrakt, Apfelessig-Extrakt, Inulin-Pulver aus Topinambur, L-Glutamin, L-Leucin, Zink (als Citrat) und Chrom (als Picolinat). Jeder Bestandteil hat eine eigene Aufgabe. Einige sollen das Sättigungsgefühl fördern, andere den Energiestoffwechsel begleiten.

Angesprochen sind Erwachsene, die ihr Gewicht im Rahmen einer kontrollierten Ernährung begleiten möchten. Reta3 ersetzt weder eine ausgewogene Ernährung noch Bewegung. Es ist als Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil gedacht und kein Arzneimittel.

Die Einnahme ist einfach: Es wird nur eine Kapsel pro Tag verwendet. Wer Vorerkrankungen hat oder regelmäßig Medikamente einnimmt, sollte vorab mit der Hausärztin oder dem Hausarzt sprechen. Das gilt besonders bei Diabetes und bei Herzrhythmusstörungen.

Inhaltsstoffe und Zusammensetzung von Reta3

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Guarana-Extrakt (Paullinia cupana)	100 mg	Reich an natürlichem Koffein; unterstützt Thermogenese und Fettabbau, fördert den Stoffwechsel und die geistige Wachheit
Apfelessig-Extrakt	100 mg	Enthält Essigsäure; verlangsamt die Magenentleerung, dämpft Blutzuckerspitzen nach dem Essen und fördert die Sättigung
Inulin-Pulver aus Topinambur	100 mg	Löslicher präbiotischer Ballaststoff; quillt im Magen auf, fördert das Sättigungsgefühl und nährt die Darmflora
L-Glutamin	50 mg	Aminosäure; unterstützt die Darmschleimhaut und kann Heißhunger auf Zucker verringern
L-Leucin	50 mg	Verzweigtkettige Aminosäure; unterstützt die Muskelproteinsynthese und den Erhalt der Muskelmasse
Zink (Citrat)	15 mg	Spurenelement; trägt zum normalen Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen bei und unterstützt das Immunsystem
Chrom (Picolinat)	40 mcg	Unterstützt die Insulinwirkung und einen normalen Blutzuckerspiegel; kann Heißhunger mindern

Wirkung und mögliche Vorteile

Reta3 soll das natürliche Gewichtsgleichgewicht unterstützen. Gemeint ist keine schnelle Gewichtsabnahme, sondern eine Begleitung der Körperzusammensetzung im Rahmen einer bewussten Ernährung. Die Wirkung hängt stark von Ihrem Alltag, Ihrer Ernährung und Ihrer Bewegung ab.

Ein zweiter Aspekt ist die Appetitkontrolle. Das Inulin aus Topinambur ist ein löslicher Ballaststoff. Er quillt im Magen auf und kann das Sättigungsgefühl verlängern. Auch L-Glutamin wird mit einer Verringerung des Verlangens nach Zucker und Kohlenhydraten in Verbindung gebracht.

Der Stoffwechsel wird über das natürliche Koffein des Guarana-Extrakts angesprochen. Es kann die Thermogenese anregen und die Energie sowie die geistige Wachheit in einer kalorienreduzierten Phase unterstützen. Die Dosis ist mit 100 mg Extrakt moderat gewählt, die Stimulanzienlast bleibt vergleichsweise gering.

Für einen ausgeglichenen Blutzucker nach den Mahlzeiten sind Apfelessig und Chrom vorgesehen. Die Essigsäure verlangsamt die Magenentleerung, Chrom trägt zur normalen Insulinwirkung bei. Zink und Chrom tragen zudem zum normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.

Schließlich enthält Reta3 L-Leucin, das den Erhalt der Muskelmasse während einer Diät unterstützen kann. Zink trägt außerdem zur normalen Immunfunktion und zur normalen kognitiven Leistung bei. Individuelle Ergebnisse können unterschiedlich ausfallen.

Nebenwirkungen und Verträglichkeit

Reta3 wird in der Regel gut vertragen. Selten wurde Mundtrockenheit berichtet, nach Herstellerangaben bei bis zu einem von 1.000 Anwendern. Sie ist meist harmlos und vorübergehend.

Zu Beginn der Einnahme können leichte Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder ein Völlegefühl auftreten. Sie hängen mit dem Ballaststoff Inulin zusammen und klingen meist nach einigen Tagen ab. Trinken Sie zur Kapsel reichlich Wasser.

Das Koffein aus Guarana kann bei empfindlichen Personen leichte Nervosität oder Schlafprobleme verursachen, vor allem bei später Einnahme am Abend. Nehmen Sie die Kapsel deshalb mittags oder zum Abendessen nicht zu spät ein. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden beenden Sie die Einnahme und sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Wann Sie auf die Einnahme verzichten sollten

Reta3 darf nicht eingenommen werden, wenn eine Allergie oder Überempfindlichkeit gegen einen der Bestandteile besteht. Das Präparat ist nicht für Kinder sowie nicht für Schwangere und stillende Frauen empfohlen.

Bei Koffeinempfindlichkeit oder bestehenden Herzrhythmusstörungen sollten Sie vorab ärztlichen Rat einholen, da Guarana Koffein enthält. Bei Diabetes oder der Einnahme blutzuckersenkender Medikamente ist Vorsicht geboten. Apfelessig und Chrom wirken auf den Zuckerstoffwechsel, daher sollten Sie Ihre Werte engmaschig kontrollieren.

Reta3 ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, klären Sie mögliche Wechselwirkungen bitte vorher mit Ihrer Hausarztpraxis.

So wirkt das Produkt im Körper

Reta3 wirkt über mehrere Ansätze gleichzeitig. Das Koffein aus Guarana kann die Thermogenese anregen und den Fettabbau unterstützen. Es fördert zudem die geistige Wachheit, was in einer Phase mit weniger Kalorien hilfreich sein kann.

Apfelessig-Extrakt enthält Essigsäure. Sie verlangsamt die Magenentleerung und kann Blutzuckerspitzen nach dem Essen dämpfen. Inulin aus Topinambur ist ein löslicher Ballaststoff, der im Magen aufquillt und satt macht. Im Dickdarm dient er als Nahrung für nützliche Darmbakterien.

L-Glutamin unterstützt die Darmschleimhaut und kann das Verlangen nach Zucker mindern. L-Leucin fördert die Muskelproteinsynthese und hilft, Muskelmasse zu erhalten. Zink ist an über 300 Enzymen beteiligt und trägt zum Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen bei. Chrom unterstützt die Insulinwirkung. Diese Zusammenhänge beschreiben Wirkprinzipien der Einzelstoffe, keine garantierten Ergebnisse.

Einnahme und Dosierung im Alltag

Die empfohlene Dosierung beträgt eine Kapsel pro Tag. Schlucken Sie sie unzerkaut mit zwei großen Gläsern Wasser. Der günstige Zeitpunkt liegt etwa 15 bis 30 Minuten vor oder während einer Mahlzeit, am besten mittags oder abends.

Wenn Sie Kapseln nur schwer schlucken, können Sie sie öffnen und den Inhalt in Wasser einrühren. Wegen des Koffeins aus Guarana ist eine Einnahme am späten Abend nicht ratsam. Trinken Sie über den Tag verteilt ausreichend, da der Ballaststoff Inulin Flüssigkeit benötigt.

Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht. Eine feste Anwendungsdauer ist in den Produktangaben nicht festgelegt. Besprechen Sie eine längere Einnahme bitte mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, besonders bei Vorerkrankungen oder regelmäßiger Medikation.

Häufige Fragen zur Anwendung